×

Пароль будет отправлен вам на e-mail.

×

Настои и отвары для ванн в домашних условиях

prinyatie-vanniЭффект от принятия ванны в зависимости от температуры и продолжительности может быть различным. Чтобы превратить обычную гигиеническую процедуру в приятный ритуал расслабления и ухода за кожей, нужно помнить несколько правил. Избежать сухости и зуда после принятия ванны позволит использование масел, отрубей, солей и трав.

Настои и отвары для ванн можно сделать самостоятельно в домашних условиях.
varim-nastoi

Чтобы приготовить настой для ванны, сухую траву измельчают, высыпают в фарфоровую, эмалированную или стеклянную посуду, заливают холодной водой. Для получения 100 мл готового настоя берут приблизительно 10 г растений. С учетом того, что вода  испарится, ее наливают немного больше. Емкость накрывают крышкой и нагревают на водяной бане в течение 15 минут. После этого настой охлаждают при комнатной температуре, процеживают через слой ваты или марлевую ткань, сложенную в несколько слоев. В некоторых случаях рекомендуется заливать траву крутым кипятком и настаивать в теплом месте 15 минут. Также существует холодный способ приготовления настоев.

Для приготовления отвара, предварительно измельченную траву заливают крутым кипятком, ставят на огонь и кипятят в течение 20-30 минут. После этого отвар снимают с огня и оставляют остывать 10-15 минут,  фильтруют через сито или марлевую ткань.
Настои и отвары имеют ограниченный срок годности. Поэтому заняться их приготовлением стоит непосредственно перед использованием. При необходимости хранить в темном холодном месте, но не более 3 суток.

В зависимости от состава настои и отвары для ванн по-разному воздействуют на кожу.

 

Увлажняющие настои для ванн

Масляный

3 столовые ложки миндального масла, 1 столовая ложка эфирного масла (лимон, апельсин, мята, роза).

 

Противовоспалительные отвары для ванн

romashka

Ромашка

Ромашка с хмелем

200 г ромашки и 300 г хмеля залить одним литром холодной воды и кипятить 10-15 минут. Охладить до комнатной температуры и процедить, используя ситечко, после этого добавить 1 столовую ложку пихтового масла.

Тысячелистник с календулой

250 г календулы, 250 г тысячелистника, 100 г мать-и-мачехи залить одним литром холодной воды, довести до кипения и дать остыть. Отвар процедить, добавить 2-3 столовые ложки меда.

 

Успокаивающие отвары для ванн

Отвар для ванн с ромашкой, успокаивающий

200 г ромашки, 200 г липового цвета залить одним литром холодной воды. Довести до кипения, через 15 минут снять с огня, затем процедить.

rozmarin

Розмарин

Розмарин

150 г ромашки, 200 г розмарина залить 1 литром теплой воды. Подогреть, кипятить в течение десяти минут, затем остудить до комнатной температуры и процедить через ситечко. По вкусу добавлять 2-3 столовых ложки пихтового масла.

Мята

5 (пять) столовых ложек мяты залить двумя стаканами теплой воды. Довести до кипения, затем через 10 минут снять и процедить.

 

Тонизирующие отвары для ванн

Морская соль с хвоей

200 г хвои залить двумя стаканами холодной воды, кипятить в течение получаса, после этого процедить. Добавить 300 г морской соды.

Ирис

200 г ириса залить кипятком и дать настоятся пол часа, затем добавить 3 столовые ложки пихтового масла.

 

Отвары, снижающие потоотделение

shalfey

Шалфей

Береза с тысячелистником

150 г измельченных березовых листьев, 100 г тысячелистника залить двумя стаканами воды. Кипятить 10 минут, затем процедить с помощью марли, сложенной в несколько слоев.

Шалфей с дубовой корой

200 г коры дуба, 100 г шалфея залить тремя стаканами теплой воды и прокипятить в течение 30 минут, процедить.

Рекламный блок
Добавить комментарий