Целлюлит и проблемные зоны

У мужчин, как подразумевается, целлюлита нет, но у женщин это глобальная проблема. Но проблема это или нет – это все совершенно естественное явление. И не прав тот, кто считает это каким то особенным заболеванием. С точки зрения медицины, это нормальное строение кожи и подкожной клетчатки в местах, откуда женский организм берет жир для создания молока. Естественно, у мужчин по этой причине не бывает целлюлита.

У женщин более заметен целлюлит при лишнем весе, но может быть и при нормальном телосложении.

Методы, помогающие избежать появления целлюлита

1. Упражнения для поддержания тонуса кожи. В состав кожи входят мышечные и эластические волокна, поддерживающие общий тонус кожи, которые отвечают за образование контуров тела. Если тонус кожи в нормальном состоянии, она выглядит упруго, очертания фигуры приобретают подтянутое состояние, и проявление целлюлита не заметно. Отмечено, что после освежающего душа кожа выглядит лучше, потому что холодная вода поддерживает в тонусе мышцы кожи. Можно сделать вывод, что повышение тонуса кожи уменьшает целлюлит. Значит, предотвратить появление целлюлита поможет массаж, различные обертывания, джакузи, разнообразные душ-массажи, а также отличный эффект в борьбе с целлюлитом дадут активные кремы.

2. Уменьшение создания жировой клетчатки в зонах, более подвластных целлюлиту. Это значит, что следует придерживаться более мягкого режима для создания жира. Если вы будете стремиться к уменьшению массы жировых отложений, то, естественно, будет меньше риск образования целлюлита. Применение различных диет хорошо совмещать с физическими нагрузками, массажем, разнообразными обертываниями. Отмечено, что быстрее сжигание жира происходит в местах, где более активно сокращаются мышцы.

Худеем в «проблемных» частях тела.

Очень часто к проблеме целлюлита добавляется проблема лишнего веса в зонах ягодиц, бедер, которые называются «проблемными зонами». Образование жира в этой части фигуры связано с вынашиванием и рождением ребенка. И это даже лучше, если его там много. Это поможет женщине нормально выносить беременность, родить и выкормить здорового ребенка.

Однако современные стандарты не приветствуют фигуру с широкими бедрами, сейчас это не считается эталоном. И у современных женщин возникает желание достичь этого самого эталона, а проще сказать, похудеть, что, собственно природно для любой женщины.

Стоит иметь в виду: если вы будете следовать очень жестким диетам, это приведет к похудению в определенных частях тела, вы будете худеть в области лица, шеи, груди. А с бедер и живота жир будет исчезать последним, потому что это, как правило, стратегический запас.

Добавить комментарий

Вы часто посещаете салон красоты?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

×

Пароль будет отправлен вам на e-mail.

×